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饮食缓解酒后头痛

2016-12-07 11:44 来源:武汉红桥脑科医院 咨询医生
      喝酒对人体健康有伤害,尤其空腹喝酒摧残更大。首先,喝酒直接伤肝,酒精肝、肝炎,肝硬化,肝脏伤了后,视力必然下降,身体解毒能力也下降,造成免疫力下降,容易感染其他病和肿瘤。
 
      其次,喝酒伤胃,消化不好,体质就差,也容易感染其他病。
 
      第三,喝酒还会伤害心脏、脾脏,胰腺,容易引起高血压,心血管病,中风和胰腺炎。
 
      第四,喝酒会伤肾,造成前列腺炎,影响性功能。
 
      第五,喝酒伤神经,经常酗酒的人会产生对酒的依赖性,脾气变得暴躁、不安。
 
      第六,喝酒伤害容貌,经常喝酒的人容貌枯槁、憔悴,皮肤也容易衰老。
 
      喝酒吸烟,毒上加毒,肺部也会受损。
 
  酒后头痛怎么办?推荐几大方法缓解头痛
 
  大部分男性都有过酒后头疼欲裂的感觉吧,怎么缓解头疼呢?喝酒以后怎么才能解决头疼的问题呢?
 
  饮食缓解酒后头痛
 
  1.蜂蜜水
  蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,从而达到缓解头痛的作用,特别是红酒引起的头痛。
  2.西红柿汁
  醉酒后可以适量的喝点西红柿汁,其中也含有极为丰富的果糖,能够帮助促进酒精分解。一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失,并且经过现代研究证明喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。
 
  3.新鲜葡萄
  无论是喝酒前还是喝酒后,葡萄都是不错的选择,酒后吃葡萄能够快速的达到醒酒的功效。而如果在喝酒之前吃点葡萄,还能有效的预防醉酒。
 
  4.西瓜汁
  酒后经常会感觉到全身发热,除了会导致脾气更加暴躁之外,同时还会影响到酒精的挥发以及晚上的睡眠。因此在酒后喝一杯西瓜汁,可有效的清热去火,并且还能使酒精加速从尿液中排出。
 
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