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【康复学习班】心态对健康的不利影响

2019-05-17 09:16 来源:武汉红桥脑科医院 咨询医生

 

在温饱问题解决后,人们对“健康”越来越重视了。人的心态会在不同程度上影响着疾病的发生与发展。积极的心态能使人健康长寿,提高肌体的抗病能力,还能释放各种压力。今天的康复学习班由康复科主任马绣林博士为大家讲解心态对健康的影响。

 

 

 

当前,健康的重要性正被越来越多的人所认识。心态虽然看不见,但力量十分巨大!高血压、胃溃疡、内分泌失调以及颈肩腰背疼痛等疾病均与心态有着直接的关系。心态为什么会影响健康呢?这是因为心理是人脑的机能,生理是心理的物质基础。在一定条件下,心理对生理功能会产生重大影响:它使人健康长寿同时还能提高肌体的抗病能力。

 

 

 

谈到在关于大脑功能的认识问题时,马博士向学员提问:“大脑的什么功能是最重要的?”有的学员回答是“记忆”,有的学员回答是“思维”,马博士最后总结说:大脑有许多能力都很重要,但最重要的是“改变”,或者说“改变的能力”。人的一生积累了许多经验,也积累了许多不良的习惯,所以,要改变不健康的身体,就要从改变自己的思想开始。相信自己需要改变,相信自己能够改变,不论是不良的生活习惯,还是不良的健康观念,本着一个“与时俱进”、“不断学习”的心态,就开启了通往健康的大门!

 

红桥简介
武汉红桥脑科医院简介

武汉红桥脑科医院是一所以神经系统疾病诊疗和康复为特色的按三级医院标准建立的专科医院,设有神经内科、神经外科、神经康复科、综合内科、综合外科五大临床科室,并设有神经疾病重症监护中心(NICU)、体检中心、脑功能检测中心等…[详细]

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