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脑梗塞后遗症怎样预防?

2012-06-29 11:04 来源:武汉红桥脑科医院 咨询医生

        脑梗塞后遗症怎样预防?脑梗塞后遗症起到有效的预防作用,了解脑梗后遗症的预防措施,我们可以更好的对脑梗后遗症做好预防工作,减少疾病的发生,下面就请武汉红桥医院的专家为大家来详细的解说一下。
 

  脑梗塞后遗症怎样预防?
  一、改变不良生活方式:彻底戒烟,控制饮酒量。
  二、控制体重:肥胖是脑梗塞的危险因素,应通过控制饮食和体育锻炼控制体重。膳食营养要均衡,多吃蔬菜、水果和谷类食品,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。
  三、控制危险因素:脑梗塞的危险因素很多,主要有高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、吸烟、冠心病等。

 

  一、生活预防:
  1、注意控制饮食:主要是限制高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量,以减少脂类物质在血管内沉积。同时还要注意避免高糖饮食,因高糖饮食同样会引起脂肪代谢紊乱。应多吃豆制品、蔬菜、水果及含纤维素较多的食物,饮食宜清淡,不可吃得太饱,食用油以植物油为主。改变不良生活方式,禁止或减少吸烟饮酒。
  2、应注意加强锻炼:多进行体育锻炼和做一些自己力所能及的家务劳动,这是因为身体运动有利于改善血液循环,促进脂类物质消耗,减少脂类物质在血管内沉积,增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重。对有智力障碍、精神障碍和肢体活动不便者,要加强护理,以防止意外事故的发生。

 

  二、医学预防
  1、药物治疗:可根据医师指导进行药物治疗,目的是降低血液的脂质浓度,扩张血管,改善血液循环,活化脑细胞等。
  2、定时检查血压、心电图、血糖和血脂等,并根据自己的检查结果咨询神经内科医师,帮助解决遇见的各种问题。另外,服用药物应遵医嘱,在医生指导下使用,以免导致不良后果。

 

        以上就是脑梗塞怎样预防?如果您还有什么不清楚可以拨打咨询电话:027-82613661  或者也可以咨询我院在线医生,医生会为您详细解答的。最后祝您身体健康!
 

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